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為什么懷孕后更怕熱？

有些孕媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己懷孕后抗熱能力變差了，尤其是夏天，只要稍微動(dòng)一動(dòng)，就會(huì)大汗淋漓，這是怎么回事呢？

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生溫凱表示，受孕期激素的影響，孕媽怕熱是很正常的，其實(shí)有心的孕媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，從受孕開始，自己的體溫好像就已經(jīng)在慢慢變化了。一般情況下，孕媽媽的體溫都是在36.9℃—37.2℃之間，這是因?yàn)樵趹言谐跗跁r(shí)，卵巢會(huì)形成黃體，而黃體會(huì)分泌孕酮使體溫上升，這是孕期的正?，F(xiàn)象，所以孕媽媽們也無需太擔(dān)心。并且隨著胎兒一天天地長(zhǎng)大，孕媽媽的新陳代謝也會(huì)隨之加快，這也是為什么孕媽媽會(huì)怕熱的原因。

過了孕初期 體溫會(huì)下降嗎？

事實(shí)上，即使過了孕初期，孕媽媽的體溫也不會(huì)下降，因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)需要恒溫環(huán)境，因此，這時(shí)孕媽媽們的身體就會(huì)自動(dòng)開啟“調(diào)溫模式”—溫度會(huì)一直保持在比平時(shí)高0.5℃—1℃的模式。

孕婦如何應(yīng)對(duì)夏季熱的問題？

首先，在衣著方面，孕媽媽們可以選擇一些比較寬松、透氣、吸汗的衣服，當(dāng)然，也可以選擇穿一件式的長(zhǎng)裙或者孕婦裙，這種也有助于散熱。其次，可以在飲食方面也注意一下，夏天的飲食最好以清淡、清爽為主，比如可以吃一些海帶、豆腐等，但是像冷飲這類的食物，孕媽媽們最好不要接觸。

此外，孕媽媽們還應(yīng)注意，夏季時(shí)每家都會(huì)打開空調(diào)，一定要定時(shí)給房間開窗通風(fēng)，值得注意的是，不能將空調(diào)的風(fēng)直接對(duì)著人吹，避免讓自己著涼。(重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿)

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