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頭發(fā)需要防曬嗎？

2023-08-08 08:13:50 文匯

三伏天里氣溫節(jié)節(jié)攀升，防曬是夏季里老生常談?dòng)植豢苫蛉钡闹匾画h(huán)。購(gòu)物平臺(tái)上，不少商家推出了新穎時(shí)尚的空頂透氣防曬帽，這也引出了一個(gè)新問(wèn)題，頭發(fā)需要防曬嗎？

事實(shí)上，在炎熱的夏天，頭頂上的秀發(fā)也會(huì)變成紫外線損害的 " 重災(zāi)區(qū) " ——干枯、分叉、容易出油、脫發(fā)等。紫外線會(huì)蒸發(fā)頭皮中的水分 , 加強(qiáng)油脂分泌，導(dǎo)致頭皮更易油膩。

此外，頭皮油脂分泌量大，更易造成脂溢性皮炎、脂溢性脫發(fā)等問(wèn)題。發(fā)量少的人群尤其需要注意，頭皮在日光照射下，發(fā)生損害的幾率往往高于發(fā)量多的人群。畢竟，頭發(fā)本身會(huì)阻擋吸收一些紫外線，減少紫外線對(duì)頭皮的傷害。

不過(guò)，這并不意味著發(fā)量多的人群不用防曬。一項(xiàng)國(guó)外調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，即使是一頭濃密的頭發(fā)，也對(duì)抵抗太陽(yáng)的紫外線起不到太大作用。頭發(fā)對(duì)頭皮的保護(hù)系數(shù)在 5 至 17 之間，明顯弱于防曬霜。頭發(fā)顏色對(duì)頭皮吸收多少紫外線照射沒(méi)有影響。

【資料圖】

值得注意的是，高達(dá) 13% 的惡性皮膚腫瘤產(chǎn)生于人體最暴露的部位——頭部，男性死于惡性黑色素瘤的概率是女性的 2 倍。因此，建議長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作的人群戴好帽子，對(duì)頭發(fā)做好有效防曬。

總的來(lái)說(shuō)，三伏天里防曬必不可少，不僅防曬傷，更重要的防曬老。

正確防曬首先是避免或減少日曬，錯(cuò)峰出行，通過(guò)有效的物理硬防曬遮擋陽(yáng)光，其次通過(guò)各類防曬霜作為補(bǔ)償防曬，敏感肌或處于皮膚炎癥急性期的人群可以咨詢皮膚科醫(yī)生選擇安全有效的防曬方法和產(chǎn)品。正確有效的防曬才能擁有健康年輕的肌膚，戰(zhàn)勝頭發(fā) " 烤 " 驗(yàn)。

作者：聶舒伍洲煒（上海市第一人民醫(yī)院皮膚科醫(yī)生）

編輯：李晨琰

責(zé)任編輯：唐聞佳

圖片來(lái)源：文匯報(bào)資料照片

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