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【環(huán)球報(bào)資訊】籃球入門(mén)教學(xué)_教你快速學(xué)會(huì)投籃技巧
2023-03-12 03:50:21 互聯(lián)網(wǎng)
【資料圖】
歡迎觀看本篇文章，小勉來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。籃球入門(mén)教學(xué)，教你快速學(xué)會(huì)投籃技巧很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、雙腳自然分開(kāi)。膝蓋自然彎曲。放松你的手，把球扔出去，然后抓住它。另一只手只是持球，基本不用用力。
2、投籃的力量來(lái)自腿部。所以持球的肘關(guān)節(jié)要與地面垂直，保證力量的傳遞。
3、拍攝動(dòng)作應(yīng)該是完整的。確保在傳球時(shí)用指尖而不是手掌。使用右手射擊技巧。
4、如果你是右撇子，當(dāng)投籃時(shí)，你的右腳在前趾觸到籃筐，左腳在后。左腳和右腳的距離大約是腳掌的一半(只要能發(fā)力)。如果你是左撇子，情況正好相反。
5、右手持球在肩上，球的中心在食指和中指之間，球至少要高于頭頂，左手持球，手掌不觸球，持球者肘關(guān)節(jié)與地面垂直。
6、投籃前，雙腿放松，腳尖蹬地，墊起或跳起，力量從雙腳傳到指尖。你主要靠食指和中指的力量去撿球，用其他手指去扔，控制球的方向。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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