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全球視點!番茄和土豆能一起吃嗎(番茄和土豆是否可以一起吃)

2023-05-27 17:31:45 互聯(lián)網(wǎng)


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解答:

1、西紅柿和土豆可以一起吃,它們之間的營養(yǎng)不會沖突。

2、從營養(yǎng)角度來說,西紅柿富含維生素C、纖維素和糖,而土豆主要是淀粉。兩種食物的營養(yǎng)價值可以相輔相成,不僅可以美白肌膚,促進腸道蠕動,增進食欲,還可以為新陳代謝提供豐富的碳水化合物,增強人體免疫力,增加飽腹感。

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